圖：輕癥患者要多加休息，倘病情轉(zhuǎn)趨嚴(yán)重須及時(shí)送院。

　　新冠肺炎病毒肆虐全港，每日檢測(cè)呈陽(yáng)性的確診者人數(shù)激增，給市民生活和社會(huì)秩序帶來(lái)極大的障礙和不便，并對(duì)經(jīng)濟(jì)運(yùn)行造成很大壓力。醫(yī)院病床也在超負(fù)荷運(yùn)行，使一部分出現(xiàn)癥狀、檢測(cè)呈陽(yáng)性的患者，只能在家中自行隔離，或等待入院或自行療癒。居家等候時(shí)，大家不用太擔(dān)心，輕癥確診者可適當(dāng)服用中成藥以減輕癥狀。\注冊(cè)中醫(yī) 鞠琰莉

　　從新聞報(bào)道中，我們看到很多居民病毒檢測(cè)呈陽(yáng)性，并出現(xiàn)了癥狀。其后在家中自我隔離期間癥狀好轉(zhuǎn)，檢測(cè)結(jié)果也轉(zhuǎn)為陰性。這說(shuō)明人體抵抗力足夠強(qiáng)，就可以“完勝”病毒。

　　故此，如果檢測(cè)病毒呈陽(yáng)性，而沒有明顯不適癥狀，或者癥狀輕微，例如出現(xiàn)頭痛、輕微發(fā)熱、怕冷、咽喉不適、飲食減少等情況，大家不要緊張，如情況不允許馬上去醫(yī)院就醫(yī)，又或者，與其在醫(yī)院排隊(duì)等候入院，不如在家多多休息，同時(shí)，可以服用中藥小柴胡沖劑以改善癥狀。

　　在中醫(yī)經(jīng)典《傷寒論》中，小柴胡湯是治療少陽(yáng)病的方藥，但是它最早出現(xiàn)在太陽(yáng)病篇，而且也指出小柴胡湯可以治療發(fā)熱，以及忽冷忽熱，不喜歡吃東西，因?yàn)檫@個(gè)方子里面有生姜、紅棗、人參，可以提高人體的免疫力，固護(hù)正氣，當(dāng)檢測(cè)呈陽(yáng)性，癥狀不明顯，或是有了一些不適，服用此方藥是很適合的。服用方法為滾水沖服，每日兩至三次，每次一至兩包。如果癥狀明顯，可以每次用兩包。同時(shí)，根據(jù)自己的癥狀酌情加減用藥。如果咽喉痛，口干，可以加金銀花15克，桔梗10克，麥冬10克。這些藥可以在藥店買，是中藥飲片。以上三味藥先用水煮開20分鐘，用這個(gè)藥水沖小柴胡湯即可。如果發(fā)燒明顯，可以配合西藥必理痛加小柴胡湯一起服用，不用擔(dān)心中西藥有抵觸，因?yàn)樾〔窈鷾呛芷胶偷乃?。在市面一般的藥房或連鎖護(hù)理店、超市等，都可以買到小柴胡沖劑。

　　癥狀加重及時(shí)送院

　　除了服用中藥沖劑外，多飲水、注意休息、小心飲食等，亦可幫助療癒。如果不是長(zhǎng)期慢性病患者，可以基本痊愈。如果癥狀加重，情況惡化，就必須停藥，及時(shí)入院就醫(yī)。

　　雖然現(xiàn)時(shí)疫情嚴(yán)重，但仍有部分市民需要正常通勤，故此預(yù)防措施要做好。病毒在全球肆虐兩年多了，大家也時(shí)有松懈，對(duì)防御不太重視，也是這波疫情擴(kuò)散的原因之一，所以病毒一日未清，大家仍然需要提高警覺，嚴(yán)防死守，仍然需要注意做足防疫措施。

　　中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到：“虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)，恬惔虛無(wú)，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來(lái)?！鳖A(yù)防勝于治療，因此預(yù)防病毒感染是當(dāng)前的重中之重。切勿“以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時(shí)御神，務(wù)快其心，逆于生樂(lè)，起居無(wú)節(jié)”，這是兩千多年前古人教給我們的生存智慧，今天看來(lái)，對(duì)我們的養(yǎng)生保健，抗御病毒，防疫方法具有很好的指導(dǎo)意義。

　　預(yù)防食療方面，可以用中藥?kù)覝蛑兴幋栾嫞蕴岣呙庖吡Φ挚共⌒暗那忠u。（詳見另文）